Health reset

Wil jij je beter in je lijf voelen en meer energie ervaren? Plan dan een Health Reset coaching sessie of traject in waarin we je voedingspatroon optimaliseren op basis van de eeuwenoude kennis vanuit de Ayurveda. Op deze manier weet je precies wat jij het beste wel en niet kan consumeren op basis van jouw unieke constitutie. We maken samen een plan op maat, zodat jij de ondersteuning en tools krijgt die je zou kan gebruiken om jouw gezondheid te optimaliseren. Hierbij kijken we ook naar de macro -en micronutrienten en of jij die voldoende binnenkrijgt of dat het nodig is om een hoogwaardig supplement bij te slikken.

Indien je dat wenst, kan ik zelfs meekijken met de boodschappen, voorbereiding en bereiding van voeding, dus kortom, ik kan bij van alles assisteren en praktische tips geven.

Daarnaast kijken we naar jouw beweging en hoe jij ook dit kan optimaliseren.